Chia semínka, 250g

Malá semínka s velkým potenciálem pro zdraví. Přesně taková jsou chia semínka, která vynikají svou měnící se strukturou.

Chia semínka jsou skvělou volbou nejen pro ty, kteří hledají vegetariánský nebo veganský zdroj bílkovin. Jako bohatý zdroj omega-3 mastných kyselin, vlákniny a dalších důležitých živin, jsou často využívány do fit receptů k doplnění energie. Zkuste je přidat do svého ranního smoothie, cereálií, jogurtu nebo jako zahušťovadlo polévek a omáček a pozorovat, jak rázem promění strukturu výsledného pokrmu. Nás velmi baví jejich boptnající efekt při přípravě „overnight oats“ neboli chia pudinku.