Zdraví RSS Feed
17 srp
0
1343
Už od dětství posloucháme, že máme konzumovat dostatek vitamínů. Učíme se, které potraviny obsahují jaké vitamíny, které je neobsahují ak čemu jsou jaké vitamíny dobré. Jsou to cenné informace, které se nám sejdou během celého života. Ať jsme zdraví,..
20 kvě
0
1077
Výživový zázrak Nukleotidy ochrání tělo před útokem virů
Nukleotidy jsou výživovým zázrakem, na který odborníci začali upozorňovat teprve před několika desítkami let. Jejich příjem a výkon v lidském těle je totiž stejně důležitý jako každodenní konz..
20 kvě
0
1287
Naše zdraví začíná a končí v trávicím traktu. Ovlivňuje totiž imunitu a obranné mechanismy organismu. Platí, že pokud je v pořádku trávení, funguje i všechno ostatní. A na to, aby nám dobře trávilo, ovlivňuje v rozhodující míře vhodný výběr potravin...
20 kvě
0
749
Naše tělo si bez vitamínů a živin, které mu dodávají sílu, energii a odolnost, neporadí. Ani bez zinku, životně důležitého minerálu. Přirozeně si jej vytvořit nevíme, a proto jej přijímáme prostřednictvím potravy nebo ve formě výživových doplňků. Jak..
20 bře
0
1215
Vitamin D je pro lidský organismus velmi důležitý. Déčko, někdy nazývané také „sluneční svit“, dokáže naše tělo produkovat přirozeně. Stačí se nevyhýbat přímému slunečnímu záření. Vitamin D lze získat z některých potravin nebo si jej pravidelně doplň..
20 bře
0
817
Proč je vitamin C tak nenahraditelný?
Už od dětství posloucháme, abychom jedli spoustu zeleniny a ovoce, protože obsahují vitamíny. Bez nich bychom mohli být často nemocní s podlomenou imunitou. V životě se neumíme obejít bez vitamínů obecně, a to a..